Subiect: Rina 90" s
View Single Post
  #510 (permalink)  
Vechi 19 iun 2010, 11:48:50
GINAGI's Avatar
GINAGI GINAGI este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: RINA'S
Date: 170cm, 83.5kg
Mesaje: 7
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: !
Buna,RALURALU eu sunt in a 40 zi de dieta si deja m-am obisnuit ai sa vezi ca dupa 2 sapt nici nu te mai gandesti la mancare eu am tinut ziua de apa singura abatere a fost un pahar de cola si o cafea cu lapte.
Nicoleta100 cat ai slabit dupa ziua de apa?
FETELOR VREAU SA VA SPUN :CHIAR DACA M-AI CALCATI STRAMB TREBUIE SA TINETI IN CONTINUARE DIETA SA NU O INTRERUPETI SI SA NU INCEPETI DE LA ZIUA 1 O SA SLABITI MAI PUTIN DAR TOT SLABITI.
Spor la slabit pentru toate fetele!!!!!!!
Ticker slabit pentru GINAGI
GINAGI, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1800 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1283 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg/luna kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 509 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]