View Single Post
  #514 (permalink)  
Vechi 12 aug 2011, 10:22:27
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Grupul Slabute in actiune - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de duticalumi Vezi mesajul
poate o sa ajungem sa ne cunoastem! nu se stie nici o data in viata.din partea mea ramane valabila invitatia de a veni la noi si este valabil si pt mona
bai ai dreptate dar asa m am simtit de prost cand am vazut o ca s a suparat..la un moment dat in autobuz gandindu ma la ea mi am amintit ca prin aprilie ea ma jignea foarte mult dar cred fara sa si dea seama pt ca facea comparatii de genul" am vazut pe una era mai greasa de cat tine! ..sau..avea o burta mai mare decat a ta" asta ce insemna? ca in ochii ei eu eram cea mai grasa femeie..si eu sufeream pana cand i am zis sa nu se mai compare cu mine pt ca eu sunt o femeie cu un copil aproape cat ea si ea este un copil care cand va ajunge de varsta mea daca acum are 95 de kg va fii mult mai grasa decat mine.si m am gandit poate Dzeu a intors situatia sa se simta si ea cum m am simtit eu dar totusi m am gandit tot timpul la ea
Nu cred ca e cazul sa iti bati atata capul. Si pe mine ma deranjeaza oamenii care sunt complet lipsiti de tact si nu isi dau seama ce le iese pe gura. I-a venit si ei randul sa vada cum e, dar asta e karma, nu are nimic de-a face cu tine

Mi-am dat seama ca si fiecare are momentul lui de cumpana in care isi da seama ca nu se mai poate intr-un anumit fel. Poti sa VREI sa slabesti si sa mergi la sala si sa le faci pe toate in dorul lelii, dar e altceva sa fii HOTARAT sa slabesti si sa faci ceea ce facem noi pe aici. Ca diete am mai tinut si eu. Si la sala am mai fost si eu.

Se vede asta din atitudine, din hotararile luate, din tot. Si ambitia asta poate veni numai la tine. Doar pentru ca iti zic altii ca esti grasa si ar fi cazul sa slabesti nu inseamna ca e momentul propice pentru tine si ca esti pregatit. Si eu am avut probleme cu greutatea de mica dar numai acum reusesc sa slabesc sanatos si ma simt ok si increzatoare ca pot si mai mult de atat. Trebuie lasat omul in pace sa faca atunci cand o sa fie pregatit. Ca poate de-asta nu se vede nimic - munceste in gol ca nu e ea convinsa ca merge, ca o sa mearga treaba, ii e un pic teama. Nu e un lucru usor toata tarasenia asta cu slabitul...

Si, pe langa asta, normal ca se vad diferentele intre cum lucrezi tu si cum lucreaza ea la sala. Sunt convinsa ca esti o ambitioasa care nu se lasa usor si care trage tare. Ca le vad tot timpul la sala pe toate alea care stau acolo si flutura din maini, dar nu incordeaza un muschi sa simta ca le doare un pic la finalul exercitiului. Totul e sa lucrezi in forta, altfel faci degeaba!
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat