Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #5147 (permalink)  
Vechi 02 apr 2012, 08:27:56
meapasarica's Avatar
meapasarica meapasarica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
Buna dimineata!!!
Azi sunt putin suparata ,pe mine! cantarul imi arata 95,4!si zic ca pe mine pt ca am mancat impreuna cu familionul si am cam scapat la paine! si sport nu am facut si ....uite rezultatul! TREBUIE sa iau masuri ,trebuie sa fac sport (chiar de ar fi sa il fac noaptea dupa ce se culca copiii)!!!!!!!!!
Azi merg sa il inscriu pe Robert la camin(gradinita cu program prelungit),oficial!(am vb cu toata lumea dar azi e ziua X)

VA DORESC O ZI MINUNATA!!!!
Nu-i bai Nicoleta, recuperezi in alta zi, cateodata ne mai scapam, ce sa facem...capul sus si mergi pana la gradinita in pas alert, cu pasi mari si hotarati si mai scapi si pana acolo de ceva calorii

zi frumoasa si tie
Ticker slabit pentru meapasarica
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat