Re: Postul Mare: cand mancarea ia locul 2
Salut fetelor!
Am intrat in saptamana a patra a Postului Mare. Eu personal m-am simtit cu adevarat senina in ultimele zile, de parca a trebut peste mine un val de pace. Ma simt bine, mai zambitoare, mai iubitoare, mai in pace cu toata lumea.
Nu mi-am gatit nimic in ultimele cateva zile. Mi-a ramas din supa cu spanac si cocos si nu cred ca-mi mai trebuie ceva special. Sa va spun ceva interesant: am citit la indemnul unei foarte bune prietene (de la care am invatat multe) din Psaltire in fiecare zi. Sunt asa de frumosi Psalmii lui David! Chiar serios: si din punctul de vedere al compozitiei, Psalmii iradiaza lumina, caldura si bucurie. E foarte frumos sa te duci la culcare gandindu-te la ei.
Voi ce mai faceti acum in Post? V-ati impacat cu lumea inconjuratoare? Va imbratisez cu drag, Post Usor,
Cristina
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|