04 apr 2012, 12:56:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: Alba Iulia /Kristianstad, Suedia
Vârsta: 40
Dieta: nici una :)
Date: 156cm, 49kg
Mesaje: 3.607
Aprecieri acordate: 826
Am fost apreciat(a) de 689 ori in 299 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de dorutza
tu ii dai mancare nu gluma nu e prea grea lintea? totusi e ca si fasolea uscata ...
eu n-am trecut inca de pireul normal... nici paste nu ia-m dat, numai sa guste de la mine
ma tem sa nu-l ingras
|
pai ii dau exact ce e indicat pentru varsta lui, nimic altceva
atat in brosuri si cartile pentru copii sunt indicate carnea , lintea, ouale de la 6 luni pentru continutul de fier...exista si de cumparat mancarica gata pregatita de la 6 luni de genul asta, ca de acolo m-am inspirat...
am incercat sa-i dau doar piure de legume dar nu-l vrea fara ceva carnita, m-am luptat mult cu el cu piure de cartof, dup-aia de pastarnac , de porumb, de broccoli, de toate am incercat, ma refer la cele care sunt indicate de la 4 luni....cu nici unele n-a functionat, acuma de cand a implinit 6 luni si ii pot da chestii mai avansate si ii si plac, ma bucur
de ingrasat nu il pot ingrasa oricum, nu mananca decat atat cat ii trebuie, eu nu il fortez, el fuge dupa lingura cand ii dau de mancare
meapasarica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1329 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 812 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1071 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|