View Single Post
  #5454 (permalink)  
Vechi 03 ian 2014, 14:42:48
soggy's Avatar
soggy soggy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 22 dec 2010
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 41
Date: 169cm, 70.5kg
Mesaje: 1.065
Aprecieri acordate: 293
Am fost apreciat(a) de 379 ori in 151 mesaje
Implicit Re: Rina 90"s (etaj XVI)

Citat:
Anterior postat de mihastef Vezi mesajul
Am servit pranzul cu fasolica verde din cultura proprie,am avut din aceea subtirica stil fideluta,este singura care-mi place cu adevarat.
Moni bine ca mi-ai zis de cea galbena ca aveam si din aceea si ma gandeam ca merge si aia.Deci am ales primul meniu de care va ziceam +zeama de la legumele ficei mele si 1 feliuta suuubbtireee de paine.
Sa iti fie de bine, draguta!
Eu ma gandesc deja la masa de seara, dar mai asept. Incerc sa-mi petrec timpul cat mai departe de bucatarie...
__________________

soggy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1134 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat