Subiect: Jurnal Rallara
View Single Post
  #5830 (permalink)  
Vechi 18 feb 2013, 09:42:57
Rallara's Avatar
Rallara Rallara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2012
Locaţie: Edinburgh, Anglia
Vârsta: 38
Dieta: South Beach
Date: 172cm, 91.2kg
Mesaje: 7.366
Aprecieri acordate: 3.894
Am fost apreciat(a) de 3.171 ori in 1.682 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rallara

Neata fetele

Desi am zis ca nu intru in dimineata asta, pentru ca sa deschid cartile si citesc mai constiincios, nu puteam sa stau departe pentru ca am de impartit cu voi o noua bucurie...
Una mare de tot... nici nu mai pot pune emoticoane si gif-uri ca deja am trecut de faza extaz si delir... sunt asa... pe alta planeta de fericire... ghiciti ce... am 67 fetelor... imi batea inima in piept acum vreo jumatate de ora cand m-am cantarit gata sa sara afara si m-au luat niste emotii si fluturasi ca nici nu pot sa va zic... daca 67.5 nu am mai "pupat" de un an, pai 67, de 3... nu imi vine sa cred...

M-am cantarit azi pentru ca abia am dormit azi-noapte de griji sa nu revin la 68 datorita cartofilor prajiti si painii multe... mancate seara... off... si m-am suit pe cantar mai mai cu depresie... asa eram de ingrijorata... Dar... asa soc am avut... mai mai sa-mi arate chiar un 66.5... deci... deci nu mai am cuvinte... imi vine sa plang de fericire... Doamne... asta va fi anul meu poate, in sfarsit... sunt tare fericita fetelor... nu-mi vine sa cred...

Daca pentru dieta SB ii multumesc lui Lore, ca mi-a scos-o in cale si mi-a sugerat-o, pentru ideea de a combina corect alimentele ii multumesc lui Clau... pentru posibilitatea de a face sport, ceaiurilor, care imi permit sa trag atat cat imi doresc, cu toata situatia mea de inima... iar pentru sustinerea morala atat de necesara si feedback-ului, voua, tuturor... m-am uitat in oglinda si incep sa nu mai am burta deloc... sa fiu mai trasa la maini, la solduri... Doamne... parca visez... va multumesc din suflet ca sunteti langa mine, si la bine si la greu... nu stiu... chiar imi vine sa plang de fericire...

Va iubesc mult fetelor... sunteti sprjinul, salvarea si increderea mea...
__________________
Rallara, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Rallara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2253 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Rallara:
Kclaudyia (19 feb 2013), Khali (18 feb 2013), niculina04 (18 feb 2013), Rusu Laura (18 feb 2013), silviadm (18 feb 2013)