Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #5963 (permalink)  
Vechi 31 oct 2021, 16:10:02
LOREDANA99's Avatar
LOREDANA99 LOREDANA99 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe
Citat:
Anterior postat de Zoe Vezi mesajul
md: ochiuri cu pâine, cafea cu zahăr
p: tartă cu praz, găluști cu prune
c: ciorbă de lobodă
azi am gătit și am făcut curat, în fine, sunt aproape la zi cu ce mi-am propus. pe de altă parte, după-masă mă duc la un film la cinema, care era programat inițial pt. luni. restul treburilor o să rămână pe mâine, asta e. mai avem și weekend
Suna bine planul de dupa-amiaza! Vizionare placuta!
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
Zoe (31 oct 2021)