Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #5963 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 21:59:16
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Concursul, evident, nu ma streseaza, dar... e pacat ca nu prea a avut efectul scontat pentru mai nicio echipa, din cate am vazut, plus perioada sarbatorilor care mai mult cred ca ne-a demoralizat. Pe mine, cel putin

Oricum, se termina si concursul in 3 saptamani si apoi suntem libere. Desi eu m-as tot inscrie in concursuri, nu stiu de ce...
da, gresit spus ca ma streseaza concursul. cantarul e stresant. ca ma cantaresc saptamana de saptamana din cauza concursului. si nu mai vreaua sa pentru ca variaza greutatea in functie de mai multi factori si, vreau, nu vreau, ma demoralizez:d

daaaa, mie imi spui de sarbatori???credeam ca o sa ies din concusr cu mult mai putine kg dar...de unde nu ies nici cu cate am intrat eu nu ma mai inscriu, gata. pun punct!:d
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]