Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #5998 (permalink)  
Vechi 10 mai 2012, 19:29:19
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
tocmai am venit de la alergat, am vrut sa alerg 3 ture dar n-am putut numai 2 jumate
am zis ca va scriu ce a zis medicul si apoi merg sa spal niste hainute de mana...
pt david urmeaza 10 zile pe luna calciu (3 luni), vit d 5 picaturi si vitamina C... atat..
a zis ca asimileaza mai greu vitamina D, si ca fier nu mai trebuie sa ia ca are prea mult, si ca urmeaza sa ne vedem peste 3 luni...
saptamana viitoare mergem si la medicul nostru vedem ce zice si el..

am uitat sa va zic ca si david s-a ridicat singur in patut (in conditiile in care nu are gratii, ce e tarc dinala de material) si face cativa pasi singur in patut tinandu-se, si merge cativa pasi tinut numai de o manuta, in rest cand il tin de amandouaa mainile zboara... sta in 4 labe dar cand sa-si dea drumul pica pe burta...

gea si mirutza analizele fetelor cum sunt????
Ticker slabit pentru dorutza
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat