View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 31 mar 2015, 15:31:59
Aness's Avatar
Aness Aness este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Ajutor! Dieta si motivatie

Cammy fii tare , o sa reusesti!Stiu ca e greu , dar trebuie sa constientizezi ca prea multe kg in plus iti afecteaza sanatatea.
Si eu sunt iar la inceput de drum in lupta cu kg,acum 3 ani slabisem, aveam 70 de kg,dar intre timp am ajuns iar la 87_88 chiar, din cauza ca m _ am neglijat.
Trebuie sa ne schimbam modul de alimentatie , pentru totdeauna, si sa facem sport, nu sa tinem regimuri foarte drastice , doar cu rezultate temporale.
Iti urez multa vointa si ambitie in lupta cu kg ! ☺
Răspuns cu citat