Subiect: Adio, voluptate!
View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 26 iul 2009, 18:04:39
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Adio, voluptate!
Citat:
Anterior postat de Yadiressa Vezi mesajul
Mersi mult! Mult succes si tie, in continuare si FELICITARI pt kg pierdute pana acum! Sunt convinsa ca iti este mult mai usor sa te reintorci la obiceiurile bune, in conditiile in care tu vezi deja rezultatele efortului tau!

Spor la slabit!
Ms frumos,mereu primele 3 zile sunt mai grele..azi deja e a doua zi ..sa trec peste ziua de maine cu bine si imi revin ,o sa fie mai usor ,acum imi vine sa urlu de foamebag apa in mine la greuregula de aur la mine dupa 7 nimic ,si m-am dezobisnuit deja
Ticker slabit pentru Adella
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]