Subiect
:
Mai slaba cu 15 kg in 21 de zile!
View Single Post
#
6
(
permalink
)
14 oct 2009, 06:56:26
ionelairina1983
(
meniuri
,
evolutie
)
Sunt în trecere...
Merite:
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: alba, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 91kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Re: Mai slaba cu 15 kg in 21 de zile!
neatza fetelor, da intr-adevar eu incerc acum cura cu ciorba de varza si am mai tinut-o si ma simt usoara dupa ea, dar organismul meu nu slabeste 7 kg asa cum scrie in reteta. Astept pareri.
O zi faina la toate "slabutele"
ionelairina1983
, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine
la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar
, este de
1900
kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână
, ar trebui să mănânci aproximativ
1383
kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos
,
înfometare
,
pericol pentru viaţă
.
[
Calculator calorii
]
ionelairina1983
Afişează profilul utilizatorului
Caută toate mesajele de ionelairina1983