View Single Post
  #6 (permalink)  
Vechi 14 oct 2009, 06:56:26
ionelairina1983's Avatar
ionelairina1983 ionelairina1983 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 iul 2009
Locaţie: alba, Romania
Vârsta: 40
Date: 165cm, 91kg
Mesaje: 4
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Mai slaba cu 15 kg in 21 de zile!

neatza fetelor, da intr-adevar eu incerc acum cura cu ciorba de varza si am mai tinut-o si ma simt usoara dupa ea, dar organismul meu nu slabeste 7 kg asa cum scrie in reteta. Astept pareri.

O zi faina la toate "slabutele"
ionelairina1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat