Re: Slabit cu psyllium si seminte de in
eu imi iau o sticla de apa de 2 l la servici si tot imi pun cate un pahar de plastic mic de 166 ml si tot beau. cate unu cate unu. intr-o zi beau la birou cam 5-6 pahare din astea. si mai beau vreo jumatate de litru cand merg pe bicicleta acasa cam 40 de min. nici la mine nu intra apa, dar acum mi-a intrat in reflex.
|