Subiect: Regimul Dukan ( partea 3 )
View Single Post
  #6158 (permalink)  
Vechi 07 ian 2014, 18:04:34
funeralformyfat's Avatar
funeralformyfat funeralformyfat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 dec 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 75.2kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de Icey Vezi mesajul
Buna!
Acum cativa ani m-am inregistrat pe acest forum la grupul fetelor ce tineau dieta Rina si mi-au fost de mare ajutor.
Am revenit pt ca din cauza unor tratamente hormonale kg mele au luat-o razna, Slava Domnului acum/ momentan problemele au trecut si e timpul sa ma iau iar la tranta cu kg-mele
De data asta am hoarat sa urmez dieta Dukan, sper sa reusesc.

La multi ani! tuturor, un an plin de bucurii!
La multi ani Ion si Ioana!
La multi ani si tie si succes mult
__________________
Jurnalul meu
Ticker slabit pentru funeralformyfat
funeralformyfat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi. Pentru a slăbi 3,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1009 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui funeralformyfat:
Icey (08 ian 2014)