View Single Post
  #617 (permalink)  
Vechi 28 oct 2010, 17:21:06
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...

te vazui ca esti verde si bantui prin jurnale
CE faci, cum iti mai merge?CE ma bucur ca merge bine pt fata taSi parca-mi imaginez scena cand te-a prin mancand pe furisSper ca a sigilat frigiderul
Ms de vizita, deabia astept brownies(reteta si poze va rugam) ca poate fac si eu daca e fara fainaDa prima tu..Si chiftelele alea au avut mare succes la sot, la mine nu prea, ca erau de porc, am mancat 2, da erau buuuneee, hai sa-ti arunc si tie cu prastia cateva
sa ai spor cu Tosca ta, si in general cu toate, ca ai asa o viata arhiplina, nu stiu cum reusesti sa te descurci cu toate
Pupi, o seara buna..sau e dimineata la voi acolo?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]