Citat:
Anterior postat de Livia89
am lucrat zilnic destul de mult si nu am avut timp sa merg la alergat (sportul meu preferat) dar am facut ceva exercitii in casa, sper sa compenseze dar acuma ca a venit weekendul sunt "libera la mare" aaaaaaaah, la alergat
trage si tu un ochi la jurnalul si/sau meniurile mele, postez zilnic
multa bafta cu noua dieta si cealalta era ok, doar ca prea agresiva, de-aia am si spus ca o sa adaptez ceva din ea la dieta mea, nu ca o s-o iau de tot eu sincera sa fiu, nu sunt adepta dietelor, evit alimentele-problema si ma imbuib cu alea bune asta ma face si pe mine o mancacioasa, si tre sa ma asigur ca sunt una selectiva
weekend placut si activ iti doresc si eu te pup :* :* :*
|
exact asa sunt si eu.. ma imbuib cu alimente bune
slabesc dar... greeeeuuu
eh, asta e , bine ca nu ma ingras
de azi alerg. m-am trezit la 7 dimineata
si am iesit cu cea mai buna prietena la alergat. Si vreau sa repet programul si diseara. Si sa fiu un pic mai restrictiva la cantitatile de mancare ingurgitate
In rest, voi fetele... ce mai tineti, cum o mai duceti?