13 iul 2016, 11:02:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de cricos
Felicitari fetelor care au tinut ziua de apa!
Rozi, am cautat tot jurnalul si nu am gasit raportul tau dupa ziua de apa. Am pierdut pariul?
Laura am vazut ca a scazut bine dupa ziua de apa, dar tu?
Ma gandesc ca daca te pregatesti de drum si iei in considerare zilele de amidon si carbo, inseamna ca nu renunti la Rina, deci ai scazut bine dupa apa.
Stii ce ma gandeam ca poti sa iei cu tine pe drum?
La amidon poti lua niste cipsuri din alea expandate de orez si poti manca si din cartofii prajiti ai celorlalti cu care calatoresti.
La ziua de carbo poti manca pufuleti simpli.
Eu dupa zilele de proteine si amidon aveam +600 grame, iar dupa ziua de ieri de carbo am scazut 1 kg(cele 600 grame puse dupa proteine si amidon si alte 400).
Maine dau raportul dupa ziua de azi de vitamine, caci dupa aceea plec in vacanta.
|
Am dat raportul direct pe 5 zile..........pacv+apa,de aia nu ai gasit! Au fost 2,2 kg impreuna.
__________________
|