23 ian 2011, 12:13:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati
Ah si akm sa fac si aici anuntul minune
Cum mi-am luat blugi noi pt k cei de akm 2-3luni cad de pe mineieri mi-am facut poze....si ce credeti??am ramas masca cand m-am vazut...nu imi venea sa cred k eu sunt asa slabaasa k am decis sa mai dau jos 1kg pt k azi cantarul imi arata 66.1kg...si la 65kg intru la mentinere pt k altfel o sa ajung prea slaba,din punctul meu de vedere bineinteles....si cu burta mea a trebuit sa imi bag coada intre picioare si sa recunosc k aveau dreptate cei din jur care imi spuneau k nu mai am nevoie de slabit ci de intarit musculatura...lucrat abdomenul...pt k deh din 3 burti am mai ramas cu 1 umbra de burta...si cum akolo a fost concentrata multa grasime e mai mult fleoscaita decat grasa....asa k cum ajung la 65 intru pe mentinere si continui cu tae-bo for abs,electrostimulatorul si ce oi mai gasi pt lucrarea abdomenului si a coapselor interioare k si akolo e mai molaie carnea
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|