View Single Post
  #62100 (permalink)  
Vechi 13 iul 2016, 12:32:48
niculina04's Avatar
niculina04 niculina04 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 26 sep 2011
Locaţie: ????????, Romania
Date: 161cm, 91.9kg
Mesaje: 5.938
Aprecieri acordate: 6.584
Am fost apreciat(a) de 4.410 ori in 2.720 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Hola cicas!!!

Am intrat sa va amintesc ca azi avem zi de sport,da?eu ma bag acum,nu am timp apoi,avem jocuri pe plaja si vreo 5h stau de paza dupa doua buburuze

Rozi ai grija la degete cand "faci sport"sa nu faci vreo intindere

Miche felicitari,esti un om f ambitios

Fluturas voi plecati la mama ta?vacanta placuta frumosilor

Codris nu cred ca esti mare in tate si in fund,in unele magazine promoveaza perfectiunea

Laura e bine +200 g eu avusei +300 g

Teo tu unde esti?de ai "doar" 1250

Rozi aveti 2200 pana la Craiova sau pana la granita? noi avem 2600 dar cand plecam facem 3 zile pe drum daca gasim un oras care ne place,stam cate o zi

Va doresc o zi frumoasa
__________________
RINA I
talie - 82
colac-105
bust -102
brat - 35
picior- 61
niculina04, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2413 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1896 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1639 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de niculina04; 13 iul 2016 at 12:39:23.
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui niculina04:
Laura (13 iul 2016), Michelina (13 iul 2016), rozica1965 (13 iul 2016), yoko49 (13 iul 2016), Zoe (13 iul 2016)