buna dimineata drag jurnal si celor care imi trec pragul
de azi,m-am hotarat, incep dieta South Beach
pornesc de la 86.5kg....exact cat am la ticker,m-am cantarit dimineata....imi doresc sa pot duce la capat faza 1 care e cea mai restrictiva.....ca sa zic asa
am facut si ieri o incercare,mi-a iesit...asta pana seara,am iesit cu sotul la plimbare,am mers vreo 5 km din care vreo 2 prin zapada,apoi am fost un pic pe la socri....si atat ce insista sa gustam ceva....am scapat de mancare dar nu am scapat de o felie cozonac si un pahar de vin
....deci in astea 2 saptamani nu ma mai duc in vizite
va doresc o saptamana linistita
