Buna,fetele.Sunt noua pe aici.Am 16 ani,164cm si 55.5 kg.Vreau sa ajung la 50 pana la vara,dar nu prin diete rapide,ci incet,sanatos si sigur
.Aveti ceva sfaturi pt mine?Aaa,era sa uit de intrebari:1.e posibil,daca voi ajunge la greutatea dorita,sa-mi scada sanii sau sa se lase?
ma cam sperie gandul asta.2:Am facut o saptamana,in fiecare zi,jumatate de ora,abdomene+ceva exercitii pt picioare si maini dar ieri am incercat zumba si am transpirat destul de mult(pe picioare,maini,fata),asa ca ma gandeam sa fac doar zumba zilnic,jumatate de ora(mai mult nu prea pot,sunt la scoala si nu prea am timp
).Mersi anticipat.Si scuze daca v-am plictisit
.:*Poop.