Subiect: Regimul Dukan ( partea 3 )
View Single Post
  #6251 (permalink)  
Vechi 16 ian 2014, 20:44:40
anasstasia's Avatar
anasstasia anasstasia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 oct 2013
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: low-carb
Date: 157cm, 48.0kg
Mesaje: 166
Aprecieri acordate: 10
Am fost apreciat(a) de 220 ori in 102 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan ( partea 3 )
Citat:
Anterior postat de dank Vezi mesajul
Fetelor,din pacate,ma vad nevoita sa abandonez aceasta dieta...nu stiu daca din cauza ei sau nu...am probleme cu rinichii.Oricat de mult as vrea sa o mai tin,nu se mai poate.
Asta e.O sa incerc mai mult cu sport ,fructe legume,macar sa ma mentin.
Va pup si bafta in continuare!
Daca nu-ti merge OK e bine sa te orientezi catre o alta dieta. Dietele proteice necesita foarte multa hidratare si din cate stiu eu nu sunt recomandate persoanelor care au avut probleme de sanatate cu rinichii si ficatul. Eu ma chinui sa beau cel putin 1.5 l apa /zi pentru ca si eu mananc mai mult proteic si cu putini carbohidrati.
__________________
Toti oamenii sunt trecatori, insa nu toti trecatorii sunt oameni
http://calorii.slabute.ro/calorii-pr...nasstasia.html
Ticker slabit pentru anasstasia
anasstasia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1306 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 789 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1048 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat