View Single Post
  #6326 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 11:28:45
bebi's Avatar
bebi bebi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Cipru
Dieta: hipocalorica
Date: 169cm, 107kg
Mesaje: 2.748
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 15 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Aseara am intrat pe la 11 la un dus si am deschis usa de la baie si statuse geamul deschis, si mirosea a o friptana buna de porc, cu mirodenii si tot. Si i-am zis lui iubi...nu poate omul sa tina o dieta in blocul asta ca miroase din toate directiile. Si el mi-a zis "Nu miroase a nimic. Si daca ar mirosi, e naspa. Si pe tine nu te intereseaza, ca esti la dieta, nu?" Si m-am uitat la el interzisa si cica "Nu mi-ai zis sa fiu mai rau? Sunt mai rau. Nu te mai gandi la prostii, ca nu merita!"
Il iubesc!
Tocmai noi avem nevoie de ei sa fie mai aspri si duri cu noi aja daca imi zice dute si goleste tot frigideru in starea mea de pofticioasa inraita normal ca m-as duce daca el m-ar incuraja sa mergLasa ca e mai bine sa fie mai rai cu noi in privinta dieteiInseamna ca si iuby tau si al meu au inteles de ce avem noi nevoie
bebi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2485 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1968 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1711 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]