View Single Post
  #6376 (permalink)  
Vechi 29 mai 2012, 12:17:01
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoles23 Vezi mesajul
simo cum e Lepicol? e ok? nu stai pe toaleta toata ziua nu :p

ma gindeam la o prostie sa incerc si eu ceva adjunvant gen: ceaiul shiluette, complex de slabit de la alevia sau controlul greutatii capsule de la fares . Ce zice-ti? Stiu ca e ca si cum as trisa, dar na va intreb daca a-ti luat sau daca stiti pe cineva ce a folosit ce rezultate au avut. Evident toate combinate cu sport si regim alimentar dau rezultate, nu doar o capsula in sine.

NU stiu, ma gindeam la tentatia asta intr-o zi.....ce zice-ti? Va rog sa alege-ti "pietre mici "

Nicol, eu in prima luna de dieta, in octombrie, am luat pastile de slabit de la NaturVita, de la care am luat si pentru lactatie. E drept, in prima luna am dat jos 5kg, dar combinat si cu dieta, ma pastram intre 1200-1350 cal. Poate ca m-au ajutat si pastilele putin, dar mai mult a fost cu dieta, sunt sigura. De atunci nu am mai luat nimic.

Am si eu Colon Help si Shiluet, dar inca nu am folosit. Cumnatul meu a folosit si era tare incantat ca i s-a reglat tranzitul si a si slabit. Bine, dupa o cura de trei luni, dar tot e ceva. Am zis ca voi incerca pentru detoxifiere si curatarea colonului.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat