06 feb 2017, 21:53:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.034
Aprecieri acordate: 1.250
Am fost apreciat(a) de 1.888 ori in 1.156 mesaje
|
|
Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99
Mda...in week-end am dat-o in bara. Totula inceput cu niste inghetata dietetica sambata dupa-amiaza si de acolo mi s-a deschis apetitul si am continuat si duminica...totusi cantitativ nu am exagerat. Nu am mai ametit (evident), caci am bagat carbo. In schimb astazi senzatie de lesin, nod in gat, ma gandesc ca ar trebui sa vad un endocrinolog. Sau sa fie de la mancatul/nemancatul asta, caci nu am reusit sa bag nimic in gura pana la ora asta in afara de cafea si ceai. Imi place maxim cum se trage burta la low carb, cu Rina nu era asa, nu ameteam insa clar nu e potrivita conformatiei mele. Cred ca ar putea functiona treaba cu carbo in prima parte a zilei, la md...ar trebui sa incerc, oricum nu am nimic de pierdut.
|
pot sa ti zic de experienta mea cu nodul in gat. Am perioade in care simt frecvent nod in gat, mi am facut analize de sange pt tiroida si era ok dar mi s a zis ca ar fi reflux gastro esofagian...
Incearca sa eviti putin cafeaua, chestiile acide, branzeturile, ciocolata, poate iti trece
__________________
“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|