[Fl0r3ntina]

buna, va rog frumos ma ajuta si pe mine cineva...unde pot sa gasesc pe site lista cu alimentele recomandate si interzise in timpul alaptarii.
Am nascut un baietel pe 14.07 si nu stiu ce sa mananc,in afara de lista asta altceva nu am mai mancat de cand am nascut:
-iaurt cu fulgi de porumb
-max 2 banane pe zi
-supa de pui sau vita
-cartofi cu carne(piure, natur, la cuptor)
-pui cu orez
-compot(caise, prune, mere ...facut proaspat)
(alimentele astea nu toate intr-o zi)
Nu stiu din ce legume pot sa imi fac salata(rosii castraveti ceapa nu am voie), am mancat intr-o zi o nectarina..a fost atat de agitat bebe...si l-a durut burtica ca imi este frica sa si testez...
Pepenele stiu ca e diuretic...

pentru vergeturi proaspete(rosii) stie cineva vreun remediu?
Va multumesc!