Subiect: Jurnalul mamicilor 2011
View Single Post
  #6504 (permalink)  
Vechi 04 iun 2012, 22:00:19
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare mamici!
Eu nu am prea dat jos saptamana asta!dar in weekendul asta mi-am si facut de cap .Vorba lui Bobo,m-am expus singura tentatiilor!
Scuzati ca nu am mai intrat dar am avut de adunat ,saptamana asta la sfarsit va voi spune si ce am adunat! (asta daca era careva curioasa)
Va pup si va doresc o noapte linistita ,copilasi cuminti si o saptamana minunata!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat