Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
View Single Post
  #6528 (permalink)  
Vechi 05 aug 2011, 08:37:06
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg
Citat:
Anterior postat de bebi Vezi mesajul
Neata fetelor!!Ce harnicute sunteti toate in dimi astaEu abea am facut ochi si acu imi iau micu dejunIn timp ce voi a-ti terminat de aranjat toata casaAylin tare bine arata cafeluta ta vrei sa ne ispitesti asa inainte de plecareDrum bun!si cand te intorci sa ne gasesti mai slabute
Alina incerca sa ne ingrase cate un pic pe fiecare, ca sa ramana ea cea mai slaba, pentru nunta
Pofta buna.
Eu am terminat de spalat vasele. Stau degeaba...
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]