View Single Post
  #6545 (permalink)  
Vechi 06 iun 2012, 15:52:57
dorutza's Avatar
dorutza dorutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Noi mergem la mare pentru Raisa, ca sunt buni aerosolii, asta e primul an cand nu aveam chef sa merg la mare.

Mie nu imi place in costinesti am fost o singura data cu niste prieteni care ne-au aburit sa mergem acolo dar nu ne-a placut, plaja era f ingusta, ff multa lume, pana la urma am stat la soare pe plaja de nudisti de la epava) ca sa scapam de aglomeratie)
cu mancarea pt copii cum o sa faceti?
haha... da si noi cand am mers singuri ... am cautat o plaja pustie sa fim numai noi si am gasit-o la Tuzla (e intre Costinesti si eforie)
iti dai seama ca ne-a placut asa de mult ca tot acolo ne-am dus... era drumul pe langa mare si era drum de pamant, si toata ne-am prafuit masina... mergeam dimineata cu toate dupa noi, si veneam seara..
bineinteles ca a trebuit sa ne curatam noi plaja, iar in mare n-am avut curaj sa intru decat pana la genunchi.. am avut o saltea mai mare si ne puneam amandoi pe ea si asa intram in apa
am vazut si 2 delfini
experiente unice

oricum in iunie nu ai de ce sa-ti faci probleme de aglomeratie oriunde ai merge..

cu mancarea pt david... ca si acasa vom proceda...
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat