Fetele vin eu cu o veste inaintea lui Nicoleta
: vineri acuma m-a operez sa imi scot bila si pietricelele. Teoretic,daca totul decurge bine...imi dau drumul acasa duminica
Nu imi e frica de operatie pentru ca stiu prin ce crize si ce dureri
am trecut in astea 9 luni
si abia astept sa ma opereze si sa scap
. Oricum imi va fi mai bine decat asa
Asa ca eu voi fi de vineri pe dieta deci am sanse sa imi ating targetul mai repede decat imi inchipuiam eu
. Sora mea cand s-a operat acum 3 ani tot de bila si pietricele... a slabit foarte,foarte mult dupa operatie. Eu incerc sa ma gandesc la partea buna
a lucrurilor si evit sa ma gandesc la operatia propriu-zisa.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
1875 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]