Subiect: Jurnal Itssy
View Single Post
  #662 (permalink)  
Vechi 20 mar 2011, 22:08:36
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Itssy
Citat:
Anterior postat de Itssy Vezi mesajul

Rooxi chiar ma gandeam la tine zilele astea .
Ce fac? sport cu sportul ma impac destul de bine , la alimentatie o mai dau in bara .. se stie . In ultimul timp sunt foarte entuziasmata de programul revabs care mi se pare accesibil(nu ca insanity ) si pe care cred ca sunt in stare sa'l duc la bun sfarsit si care promite rezultate .. asta daca reusesc sa'mi tin poftele in frau .

Bine ai revenit printre noi !
Multumesc
Eu am terminat cu examenele deocamdata si revin incet-incet la stilul de viata conform Monti. Incet-inceet.
Baafta Esti foarte harnicuta,sper sa ajung si eu ca tine!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]