View Single Post
  #6803 (permalink)  
Vechi 31 mai 2011, 08:25:00
anaralu29's Avatar
anaralu29 anaralu29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: WW
Date: 158cm, 60kg
Mesaje: 2.016
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 461 mesaje
Thumbs up Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 08

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
BUna,fete dragi,acu m-am trezit,ma apuc de sport si pe urma de curatenie.
Ella,nu se comparar vestile mele rele cu ale tale,multa tarie pt familie ,iubita mea,si multa sanatate fetitei,cu D-zeu inainte si va fi bine.
ALi,multumesc de comm la poze,am prins o zi superba atunci..si azi o sa ies dupaamiaza,dar sigur o sa fiu franta,nu stiu cat o sa ma bucur de plimbare.Ai facut bine ca ai schimbat tikerul,nu-ti furi caciula singura,si mai ai asa putin pana la tzintaSi eu mai am putin,parca nu mai am rabdareMaine ma duc in al oras,acolo acolo unde e marea,sa duc pipi la analize,si ma opresc sa fac si plaja vreo o ra-2
Feli,Amaria,Anes,Anaralu,o zi frumoasa fetele,va pup,ne vedem printre picaturi azi
Multumim Emy...
Si eu sunt ocupata azi...ma duc si la sala...etc
Apropo,am si eu o verisoara in Italia,prin firenze,parca,unde e si munte si mare..cred ca e super frumos in Italia...
Iti doresc si tie o zi splendida!!!
__________________
TOTI SUNT PRIETENI CU CEI FERICITI...
anaralu29, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1883 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1366 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]