Subiect: Jurnal Sasy
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 29 iul 2012, 23:21:20
Sasy's Avatar
Sasy Sasy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iul 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 156cm, 78kg
Mesaje: 790
Aprecieri acordate: 305
Am fost apreciat(a) de 186 ori in 163 mesaje
Implicit Re: Jurnal Sasy
Citat:
Anterior postat de Twisty Vezi mesajul
Bine ai venit!
Felicitari pentru kg. pierdute !
Sunt convinsa ca vei reusi sa ajungi la greutatea dorita,ai incredere in tine !
Daca ai nevoie de sfaturi te poti baza pe slabute oricand.
Sa ai o seara frumoasa!
Multumesc, Twisty!
Sunt foarte fericita si usor emotionata. Nu ma asteptam sa primesc asa repede mesaje si, mai ales, atat de calde.
Cu voi, totul va fi mai usor. Ma bucur ca v-am descoperit.
Ticker slabit pentru Sasy
Sasy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 2,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1428 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat