Citat:
Anterior postat de alexandra123
Buna! Eu din experienta am observat ca daca dimineata mananc duficient, si beau 2 litri de apa pe parcursul zilei, seara nu bag in mine ca sparta, nu imi iese mereu dar de obicei e ok, depinde si de starea psihica la mine!
|
Eu obisnuiesc sa mananc dimineata destul de consistent.Problema este ca urasc sa beau apa,nu ii suport gustul.Nu stiu care este motivul,pur si simplu nu pot sa beau mai mult de 1 pahar,imi vine sa vomit.
Am citit ca ajuta daca adaugi putina lamaie,o sa incerc sa vad daca este vreo diferenta.
Apropo,ceaiurile se pun la socoteala?Ceaiuri beau 3-4 cani mari pe zi.