Subiect: Vreau sa nu mai fiu o cauza pierduta!
View Single Post
  #7 (permalink)  
Vechi 03 sep 2010, 15:21:56
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Vreau sa nu mai fiu o cauza pierduta!
Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
De ce trebuie sa fie subiectul dieta un tabu. De ce trebuie sa te ascunzi de prietene? Facand acest lucru risti sa mananci prostii doar din politete sau ca sa nu isi dea seama cineva ca tii dieta. Asa cum un diabetic nu-si risca sanatatea indopandu-se cu dulciuri de jena altora, tot la fel ai si tu dreptul sa alegi ce bagi in gura. Ce conteaza mai mult, cum arati si te simt tu sau ce comenteaza unii-altii care aud ca tii dieta?
Succes
Multumesc mult pentru incurajare
Imi e mai dificil sa vorbesc despre dieta cu prietene care au cu 20 de kg mai putin ca mine de asta am si intrat pe acest forum ,sa pot vorbi despre dieta cu persoane care imi inteleg problemele mai bine
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
Ticker slabit pentru curly.light
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat