[lorytasea]

eu nu voi introduce.....mult..sigur ca nu.......eu asa voi face......o felie de piine neagra dimineata....si voi avea grija cu ce o voi combina..................eu nu era sa introduc deloc piine in alimentatie da pursisimplu organismul are nevoie si de piine ,insa cu masura......asa ca cred ca dimineata o felie de piine neagra nu imi va face nimic rau..................altceva in afara de alimentele interzise nu voi introduce nimic de cit piine cum am spus anterior......................si daca o sa-mi fie pofta de dulce ....inca o sa ma mai gindesc dac voi lua 1-2 de ciocolata si atit...si asta o data la 2 saptamini...cred ca nu voi pune la loc...........pentru ca ma voi ocupa mult cu sport.....voi minca corect si sanatos....................