View Single Post
  #74 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 15:46:52
jac's Avatar
jac jac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: Warsaw, Polonia
Dieta: my personal diet (daca se poate numi asa)
Date: 167cm, 45kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce am mancat astazi :) !!!

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Cum adica gata? Asta-i toata mancarea ta pe ziua de azi?
da si ma simt satula acum, vorbesc serios! sunt obisnuita sa mananc in genul asta. asa e metabolismul meu, probabil nu simt nevoia sa consum si altceva.
plus ca mi-am facut ceva nervi dupa ce am citit o gramada de chestii pe care nu voiam sa le stiu despre fructe, de pe diverse site-uri...
jac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1381 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat