Subiect: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
View Single Post
  #759 (permalink)  
Vechi 11 oct 2011, 11:41:49
Miha86's Avatar
Miha86 Miha86 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 21 aug 2011
Locaţie: Fagaras, Romania
Vârsta: 38
Date: 172cm, 74kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (VI)
Buna fetelor, am revenit si eu dupa o pauza buna.Ma uit la tickerele voastre si nu am decat cuvinte de lauda.
Eu incep cu o cura de detoxifiere fiindca ma simt groaznic de obosita si sper sa mai scap de toxinele ingerate.
O zi minunata!
__________________
CU MULTA AMBITIE VOI AJUNGE UNDE IMI DORESC
Ticker slabit pentru Miha86
Miha86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2273 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1756 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]