Re: Jurnal de 33+
Iar am pierdut numaratoarea zilelor.
Pot sa spun ca din nou in cursul saptamanii am fost atenta la ce am mancat; iar in weekend alta poveste.
Vineri seara am mancat 3 felii de paine facuta in casa cu unt si cu branza.
Sambata ma asteptam sa vad o stagnare; dar, din contra!
Am avut o bucurie: 60,7 kg!
Nu am vazut cu 60 din feb 2019!!!!
Dar orice minune este temporara.
Duminica am mancat pui cu smantana si 2 felii de paine la pranz; iar in loc de cina: brownie cu inghetata!
Ieri am avut o zi horror, plina de frustrari; asa ca seara, o cutie de 130g inghetata si cateva wafe!
Am mancat la vecina; daca as fi luat inghetata acasa, cutia ar fi avut min. 500g!
Daca pana duminica nu fac macar 3 sedinte de sport, ma indoiesc ca va fi dragut cantarul cu mine.
Am sanse sa vad 59 pana in august cand vreau sa merg la mare.
Sper sa reusesc sa imi controlez emotiile. Ieri, efectiv mancam de nervi, nu de foame!
|