05 iun 2010, 17:48:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: SB, Romania
Date: 161cm, 70kg
Mesaje: 209
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Salata de fructe de mare
Felicitari, Slabuta, pt. revenirea la kg mai bune.
Ce bine arata salata ta...dar voiam sa te intreb de unde le-ai cumparat, in ce hyper se gasesc?
La cina am mancat conopida cu maioneza (facuta in casa) si cu usturoi. M-am ghiftuit.
Solirutzu, bine ai venit! 
Vii in SB dupa alta dieta? Sa stii ca in general, cand se schimba dieta, organismului ii ia ceva timp pana se obisnuieste cu noul stil, si poate chiar opune rezistenta, in primele zile. Cred ca ar trebui sa ai rabdare cu tine. Te asteptam aici, cu raportul zilnic.
__________________
glambert, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1255 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|