Subiect: Jurnal lorytasea
View Single Post
  #80 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 19:00:32
EternalHope's Avatar
EternalHope EternalHope este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 apr 2011
Locaţie: Arad, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Low-carb
Date: 165cm, 59kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal lorytasea
e f putin meniul tau...de ex la md mananca 2 oua cum le vrei tu
la pranz fa-ti si tu o supica, ciorba de legume, carne fiarta cu cv garnitura si salata, sai inspirate din retele gustoase si dietetice ale slabutelor
la cina cv usor
te salut
__________________
Ticker slabit pentru EternalHope
EternalHope, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2049 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1532 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1791 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]