Citat:
Anterior postat de Youlightupmyworld
Jurnalule, pana acum am papat
MD: 1 felie de paine prajita, cu crema de branza cu 2%grasime parca, 2 feliute subtiri de muschi de porc(ca numai asta avem in casa) si 1 dreptunghi de cascaval
Pranz: 2 feli de cascaval Hochlland, 1 felie sunca de praga si 1 felie de cascaval, 100 g piept de pui pe gratar fara piele si 1 banana
Deseara cel mai probabil o sa mananc niste supita ca iar am probleme cu stomacul Cum ieri am papat dulce azi e ziua fara asa ca sper sa nu cad prada tentatiei
|
Buna Ana!dar ceva verdeata nu servesti?(asta daca iti permite stomacul)
Vad ca o mananci aproape la fiecare masa paine,e din faina alba?daca da,ai putea sa te dai pe integrala cu tarate de grau sau de ovaz(si mai buna facuta in casa),e mult mai sanatoasa si are multe fibre...
Sper sa reusesti sa termini ziua fara dulce!
