buna...nu stiu nici cum sa incep ...v-am gasit din intamplare cautand acum doua zile pe internet detalii despre dieta dukan...asa ca am intrat aici curioasa si am fost impresionata de "gramada" de informatii ce aveti aici ....
.As vrea intai sa ma prezint ca asa e si normal sa fac ...Sunt o slabuta din grupul celor ce cantaresc mult ,am 38 de ani ,o viata cam sedentara si cu multa placere de a gati bunatati ...asa ca pas cu pas am ajuns la aproape 100 de kg ...nu mai am mult ...imi lipsesc cred ca numai 2 ....doamne fereste !as vrea sa vorbesc cu voi ,sa schimbam idei ,impresii ...de azi m-am hotarat ca trebuie totusi sa schimb ceva ....ca asa nu se mai poate ...ca imediat o sa vina sarbatorile si nu pot sa ma las dusa incontinuu de val ....asa ca o sa incep cu o dieta ce nu o sa contina mai mult de 1500 de calorii zilnice ...ca totusi nu vreau sa sufar si sa am motive sa ma las ,cand inca nici nu am inceput ...deci cam astea ar fi lucrurile ce voiam sa vi le spun pentru inceput ....astept sa vorbim ...
