Subiect: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
View Single Post
  #8445 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:52:04
Red_Rose's Avatar
Red_Rose Red_Rose este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Felicitari pt nota! Aveti multa vacanta, noi avem de pe 23.12 pana pe 3.01, apoi 2 sapt de scoala si dupa 3 sapt de sesiune. Iti tin pumnii la latina, nici eu nu o stiu prea bine desi am facut 5 ani, din care 4 ani am dat si teza la ea.
si de pe 1 ian pina pe 17 ian nu am deloc examene e mult timp..nu prea ma bucura pt ca nu prea mi-e a sta acasa..ei dar lasa ca iata a trecut o sapt deja si n-am observat ca sa nu am ce face,ba ziua mea,acush Craciunul,Anul Nou
Ticker slabit pentru Red_Rose
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]