Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8441 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 14:28:41
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

buna
Nici un cadou nu e rau venit,mai ales cind vine de la o persoana iubita..
tu ce mai faci?cum kg,dieta?
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8442 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:15:23
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
buna
Nici un cadou nu e rau venit,mai ales cind vine de la o persoana iubita..
tu ce mai faci?cum kg,dieta?
Hello! Eu fac bine, am umblat dupa cadouri. Dieta e in stand by, dupa sarbatori o sa scap de ultimii cm care ma mai supara si stau lipiti pe burtica si eventual de ce am mai acumulat in perioada sarbatorilor. La ultima masuratoare stateam bine, aveam aceleasi masuri. Sper sa nu pun pe mine mare lucru. Tu ce mai faci? Esti in vacanta, nu?
  #8443 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:33:23
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Hello! Eu fac bine, am umblat dupa cadouri. Dieta e in stand by, dupa sarbatori o sa scap de ultimii cm care ma mai supara si stau lipiti pe burtica si eventual de ce am mai acumulat in perioada sarbatorilor. La ultima masuratoare stateam bine, aveam aceleasi masuri. Sper sa nu pun pe mine mare lucru. Tu ce mai faci? Esti in vacanta, nu?
daaa...pina pe 1 februarie doar la examene voi merge..de unul am scapat,engleza si am nota 9..asta e unicul exam de care nu imi era frica,vineri am latina si mi-e cam frica ca nu o cunosc
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8444 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:35:18
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
daaa...pina pe 1 februarie doar la examene voi merge..de unul am scapat,engleza si am nota 9..asta e unicul exam de care nu imi era frica,vineri am latina si mi-e cam frica ca nu o cunosc
Felicitari pt nota! Aveti multa vacanta, noi avem de pe 23.12 pana pe 3.01, apoi 2 sapt de scoala si dupa 3 sapt de sesiune. Iti tin pumnii la latina, nici eu nu o stiu prea bine desi am facut 5 ani, din care 4 ani am dat si teza la ea.
  #8445 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:52:04
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Felicitari pt nota! Aveti multa vacanta, noi avem de pe 23.12 pana pe 3.01, apoi 2 sapt de scoala si dupa 3 sapt de sesiune. Iti tin pumnii la latina, nici eu nu o stiu prea bine desi am facut 5 ani, din care 4 ani am dat si teza la ea.
si de pe 1 ian pina pe 17 ian nu am deloc examene e mult timp..nu prea ma bucura pt ca nu prea mi-e a sta acasa..ei dar lasa ca iata a trecut o sapt deja si n-am observat ca sa nu am ce face,ba ziua mea,acush Craciunul,Anul Nou
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8446 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 16:55:12
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
si de pe 1 ian pina pe 17 ian nu am deloc examene e mult timp..nu prea ma bucura pt ca nu prea mi-e a sta acasa..ei dar lasa ca iata a trecut o sapt deja si n-am observat ca sa nu am ce face,ba ziua mea,acush Craciunul,Anul Nou
Asa mai ai si tu timp sa citesti o carte, sa iesi cu prietenii. Si vb ta, o sa zboare rapid timpul. Iti place asa de mult la scoala? Mie imi place masteratul meu, insa ma bucur ca e vacanta.
  #8447 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 17:56:04
Red_Rose's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 168cm, 66kg
Mesaje: 1.494
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Asa mai ai si tu timp sa citesti o carte, sa iesi cu prietenii. Si vb ta, o sa zboare rapid timpul. Iti place asa de mult la scoala? Mie imi place masteratul meu, insa ma bucur ca e vacanta.
N-as spune ca-mi place la univer..dar nu-mi place sa n-am ce face ca ma apuca plictiseala si innebunesc carte,net,prieteni dar oricum este si timp cind n-ai ce face..dar cind merg la univer vin mai tirizu si taman fac toate celea si nu am timp liber de stat aiurea
Red_Rose, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1906 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1389 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 615 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8448 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:00:41
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Red_Rose Vezi mesajul
N-as spune ca-mi place la univer..dar nu-mi place sa n-am ce face ca ma apuca plictiseala si innebunesc carte,net,prieteni dar oricum este si timp cind n-ai ce face..dar cind merg la univer vin mai tirizu si taman fac toate celea si nu am timp liber de stat aiurea
Eu cand nu am ce face intru pe forum sau citesc. Eventual imi iau echipamentul si plec la sala. Sunt sute de activitati pe care le poti face, trebuie numai sa-ti si placa. Acum n-am avut ce face si am iesit sa termin de cumparat cadoul pt al meu. Abia astept sa vad ce reactie va avea cand il va vedea.
  #8449 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:08:17
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Hey
vad ca fusesi la cumparaturi ... ce bine de tine , la mine se anunta zi totala de shopping joi... am de luat cateva cadouri , si unele mai ales pt mine
ps- sunt sigura ca ii va placea cadoul lui iubii
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8450 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:13:04
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
Hey
vad ca fusesi la cumparaturi ... ce bine de tine , la mine se anunta zi totala de shopping joi... am de luat cateva cadouri , si unele mai ales pt mine
ps- sunt sigura ca ii va placea cadoul lui iubii
Da, am luat tot orasul la picior. Am uitat insa sa-i cumpar o felicitare. Insa nu-i graba, ca doar nu e maine Craciunul. Si eu trebuie sa-mi fac un cadou, bine, nu stiu exact daca este pt mine sau pt el. Insa am gasit un site de unde sa-mi iau ceva desuuri. Haine astept sa-mi iau cand o sa fiu 100% sigura ca am greutatea stabila, ca apoi sa nu am surprize... Tu ce vrei sa-ti iei?

Sper sa-i placa, altfel o sa fiu tare dezamagita.
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole