View Single Post
  #8455 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:27:02
ali_lumi's Avatar
ali_lumi ali_lumi este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Asa e, mai ales ca se duc in special pe burta. Asa ca daca imi iau pantaloni nu o sa se vada. Dar oricum nu e graba, e prea frig afara si nu am ches sa-mi iau haine. Un singur lucru imi doresc, o pereche de pantaloni scurti cu talie inalta si scurti pana sub fund de la Stradivarius. De mult timp imi doresc o pereche asa si abia acum am vazut in magazine.
si eu mi as dorii astfel de fuste sau pantaloni , daca as fii ma inalta...
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]