Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #8451 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:16:17
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Da, am luat tot orasul la picior. Am uitat insa sa-i cumpar o felicitare. Insa nu-i graba, ca doar nu e maine Craciunul. Si eu trebuie sa-mi fac un cadou, bine, nu stiu exact daca este pt mine sau pt el. Insa am gasit un site de unde sa-mi iau ceva desuuri. Haine astept sa-mi iau cand o sa fiu 100% sigura ca am greutatea stabila, ca apoi sa nu am surprize... Tu ce vrei sa-ti iei?

Sper sa-i placa, altfel o sa fiu tare dezamagita.
CE super... abea astept si eu...
pai... vreau sa mi cumpar o pereche de pantofi , si inca o geanta , ma satura cam repede de ele si ce mai gasesc prin magazine, la haine nu zic nu niciodata.
Nu inteleg de ce nu ti cumperi haine , pt ca chit ca o ei acum sau ca o ei peste 2 luni tot la fel de bine va arata pe tine..
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8452 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 20:18:29
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
CE super... abea astept si eu...
pai... vreau sa mi cumpar o pereche de pantofi , si inca o geanta , ma satura cam repede de ele si ce mai gasesc prin magazine, la haine nu zic nu niciodata.
Nu inteleg de ce nu ti cumperi haine , pt ca chit ca o ei acum sau ca o ei peste 2 luni tot la fel de bine va arata pe tine..
Si eu ar trebui sa-mi mai iau o geanta. Am cateva, insa o prefer pe cea rosie de la Mango, o stii. Am eu o megaslabiciune pt ea. In privinta hainelor nu stiu ce sa zic... inca nu-s ferm convinsa ca nu o sa ma ingras la loc. Eu sper sa nu.
  #8453 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:02:06
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Si eu ar trebui sa-mi mai iau o geanta. Am cateva, insa o prefer pe cea rosie de la Mango, o stii. Am eu o megaslabiciune pt ea. In privinta hainelor nu stiu ce sa zic... inca nu-s ferm convinsa ca nu o sa ma ingras la loc. Eu sper sa nu.
da o stiu si eu am una anume pe care pe cat de uzata e pe atat nu vreau sa o las
Stai linistita ca procesul de ingrasare nu va fi aa de vizibil pana si la haine. 1 kg in plus poa` sa fie doar asa din mancare multa, senzatie de satietate stii tu ` burta plina` ... in 2 -3 zile nu avem cum sa punem chiar asa pe noi ... e le numesc acele kg in plus fata de greutatea mea'' kg invizibile''
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8454 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:15:24
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
da o stiu si eu am una anume pe care pe cat de uzata e pe atat nu vreau sa o las
Stai linistita ca procesul de ingrasare nu va fi aa de vizibil pana si la haine. 1 kg in plus poa` sa fie doar asa din mancare multa, senzatie de satietate stii tu ` burta plina` ... in 2 -3 zile nu avem cum sa punem chiar asa pe noi ... e le numesc acele kg in plus fata de greutatea mea'' kg invizibile''
Asa e, mai ales ca se duc in special pe burta. Asa ca daca imi iau pantaloni nu o sa se vada. Dar oricum nu e graba, e prea frig afara si nu am ches sa-mi iau haine. Un singur lucru imi doresc, o pereche de pantaloni scurti cu talie inalta si scurti pana sub fund de la Stradivarius. De mult timp imi doresc o pereche asa si abia acum am vazut in magazine.
  #8455 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:27:02
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Asa e, mai ales ca se duc in special pe burta. Asa ca daca imi iau pantaloni nu o sa se vada. Dar oricum nu e graba, e prea frig afara si nu am ches sa-mi iau haine. Un singur lucru imi doresc, o pereche de pantaloni scurti cu talie inalta si scurti pana sub fund de la Stradivarius. De mult timp imi doresc o pereche asa si abia acum am vazut in magazine.
si eu mi as dorii astfel de fuste sau pantaloni , daca as fii ma inalta...
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #8456 (permalink)  
Vechi 21 dec 2010, 21:31:33
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de ali_lumi Vezi mesajul
si eu mi as dorii astfel de fuste sau pantaloni , daca as fii ma inalta...
Dar dc crezi ca nu ti-ar veni bine? Eu sunt sigura ca ai arata ft bine in ele, mai ales pt ca ai mijlocelul subtire.
  #8457 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 07:52:46
nicoleta30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2010
Locaţie: medias, Romania
Dieta: nu mai mananc dupa ora 17.00
Date: 162cm, 62.50kg
Mesaje: 676
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

[QUOTE=anqutz;445564]

Salut Anqut,
Cred ca iubitul tau va adora cadoul tau de Craciun. Nu-ti fa probleme mai sunt alte zile "specilale" cand o sa ai ocazia sa-l resfeti cu niste cadouri de genu sosete pulovere etc. Cu siguranta ii vei face o surpriza placuta, nu am nici o indoiala!
  #8458 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 10:54:47
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de nicoleta30 Vezi mesajul
Salut Anqut,
Cred ca iubitul tau va adora cadoul tau de Craciun. Nu-ti fa probleme mai sunt alte zile "specilale" cand o sa ai ocazia sa-l resfeti cu niste cadouri de genu sosete pulovere etc. Cu siguranta ii vei face o surpriza placuta, nu am nici o indoiala!
Hello Nicoleta! N-am mai vb de o groaza de vreme. Si eu sper sa-i placa, e deja ambalat, abia astept sa i-l dau. Mie una mi-ar placea sa primesc asa ceva...
  #8459 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 16:18:08
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul

La multi ani sotului tau! Suna tare bine cadoul tau, mi se pare ideal. Si mie imi plac mult jucariile mari, dar de la nici un iubit nu am primit pana acum. Sa ne pui poza cu el dupa ce-l primesti.

Stiu ca nu e taman practic, dar vb ta, e Craciunul. Si plus ca lui ii place ciocolata si poate asa nu mai devoreaza una intreaga ci o topeste si mananca mai multe fructe (invelite in ciocolata) decat ciocolata. Ca deja i s-a rotunjit bine burtica. Voiam sa-i iau un mp3 player, dar el nu prea merge pe jos, asa ca nu i-ar fi folosit la nimic...
Thanks
O sa pun poza, astept sa ajunga pachetul
Sa ne spui reactia iubitului la fantana de cioco si sa ii bati apropo de un urs de plus mare, cine stie
__________________
  #8460 (permalink)  
Vechi 22 dec 2010, 16:55:07
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de ras_cristalin Vezi mesajul

Thanks
O sa pun poza, astept sa ajunga pachetul
Sa ne spui reactia iubitului la fantana de cioco si sa ii bati apropo de un urs de plus mare, cine stie
Sa va arat ce "ursulet" gigant am primit eu la majorat de la al meu iubit. credeti-ma mi a ocupat un sfert din camera dar de la 18 ani si pana acum la 21 l am suportat ei , de vro luna i-am facut mutatie
Imagini ataşate
File Type: jpg Image032.jpg (498,9 KB, 15 vizualizări)
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole