View Single Post
  #8856 (permalink)  
Vechi 08 dec 2011, 16:22:11
anaith's Avatar
anaith anaith este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata de nutritionist
Date: 164cm, 80.1kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 90-100 kg

Citat:
Anterior postat de madalici Vezi mesajul
Multumesc draga mea!! Hai ca poate pana de Craciun intru cu drepturi depline in grupa voastra Tu ce mai faci, ce mai zici?? Eu acu m-am premiat cu niste hainute noi si trebuie sa ma apuc de curatenie generala in bucatarieDa na asta e parca vine cu paru Craciunu asta! Te pupicesc
Ce frumos ,haine noi !!!Eu vreau sa le vad pe astea ca or sa cada de pe mine si atunci ma rasfat cu unele noi!Bine fac ,planific petrecerile de Craciun .Cu serviciul ,cu niste prieteni...caci craciunul propriu zis il voi petrece cu ai mei ,apoi merg la Viena (sa vad beculetele mai reusite decat ale bucurestenilor)
anaith, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2275 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1758 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]