Subiect: Jurnal Pamy II
View Single Post
  #9 (permalink)  
Vechi 24 feb 2014, 16:55:14
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnal Pamy II
Buna la tine in noul jurnal, ma bucur ca am unde sa te citesc!

Spor la Bucuresti, sper sa rezolvati rapid cu gasitul de chirias(i).

Spor si la slabit, se poate slabi si fara cantar la indemana, deci nu cred ca ai de ce sa iti faci probleme! Pupici tie si celei mici, am vazut si eu abia acum pozele, super draguta cea mica, dar sunt convinsa ca a crescut o gramada intre timp!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]